Bajones y comida

Mónica

Hola a todos quiero hacerles una pregunta para ver si soy yo o es una característica común a todos. Cuándo están "bajoneados" se levantan el ánimo comiendo todo lo que venga y sin límites? Hace un mes que no puedo retomar mi dieta y eso me genera culpa. El diabetólogo me dijo que volviera a verlo a mediados de septiembre pero todavía no pedí el turno porque intuyo que voy a recibir un reto. Les pasa lo mismo?

Ana C.

Hola Moni, vamos, no te bajonees...Te doy mi opinión respecto a lo que te pasa...No creo que les pase lo mismo a todas las personas con diabetes, es decir que no creo que sean una consecuencia de la diabetes esos "ataques de hambre". Esto podrías entenderlo como algo negativo o como algo positivo. Negativo porque podés decir "ah! entonces sólo me pasa a mí, es porque soy un desastre"...Pero por suerte también podés verlo como algo positivo: "mejor que no sea causado por la diabetes, porque la diabetes no se cura, y si mi problema depende de mí lo podré manejar"...se entiende?
Bueno Moni, esperemos las opiniones de los que saben más por tener diabetes y vivirlo en carne propia.
Besososos!!

Mónica

Gracias Ana por ver el lado positivo pero...lo podré manejar?

Julita

Hola Moni, cómo llevás el tema de la comida? Estás mejor de esos bajones? Espero que sí. Besitos.

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Julita

EddyMetal

Si andar bajoneado es estar deprimido, cuando me llega a suceder tengo 2 opciones, la primera dejar que aflore mi complejo de "Doña Marga López" (Una artista que en todas sus películas todo era drama y llorar y llorar y llorar, hasta que alguien se apiade de mí y me brinde su apoyo), afortunadamente, eso nunca pasa; lo segundo tomar conciencia de que me aflige y no darle tanta importancia y a distraer a la mente con otras cosas, leyendo por ejemplo, pero si las condiciones se prestan, nada como calzarme mis tenis, short y playera y a devorar kilometros corer que corre con mis walkman escuchando Heavy Metal ...... VIVA EL ROCK N ROLL.... EL HEAVY NO HA MUERTO... VIVE EN MI !!!, (Gracias por el espacio para expresarme, pero así es la intensidad con la que disfruto correr con música).
Y comentando sobre el hambre, si de repente llegó a tener esta sensación y no toca alimento alguno o colación, generalmente en la oficina de lunes a viernes tengo un recipiente extra con verdura (pepinos, lechugas, jitomates, etc.) y con ello ataco ese instinto voraz, en casa sucede lo mismo, si estoy fuera y puedo conseguir algo similar lo hago, si no pos me aguanto.
Sé que esto ultimo es lo más difícil pero es donde ponemos a prueba nuestra fuerza de voluntad y disciplina para el control de la enfermedad.
Animoooo Mónica, el control esta en ti, tu controlas la enfermedad, no permitas que ella te controle a ti.
Besos y Abrazos.

Mónica

Jajaja Eddy, no me veo con mis 55 años con short, tenis y playera devorándome km con mi playera y escuchando rock n roll!!!! Pero igual sigo luchando contra esto, de hecho este mes bajé 1 y 1/2kg , así que tan mal no hice las cosas! Gracias a Julita y a vos! Un beso

EddyMetal

Oye Mónica pero yo si te imagino con unos pants y escuchando lo que a ti te gusta, pero bien dices da igual, me alegra leer que bajaste ese 1.5 Kg, lo que quiere decir que ya sebes que hacer y como, así que animo y sigue adelante, no pares, sigue sigue, no pares, sigue sigue (ja esa es una canción, pero aplica) ... Besos y Abrazos.

Mónica

Gracias Eddy, siempre transmitiendo optimismo a través de tus mensajes!

Julita

De nada Moni! No probaste con ir al gym o a hacer alguna danza? Besitos.

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Julita

Mónica

Por ahora el único baile que tengo es en la escuela!!! Jajaja