hola amigos, soy el iorch

iorch

hola a todos, mi nombre es Jorge, tengo 32 años, casado con mi hermosa esposa susy, y con una hija en camino....
Esta es mi historia acerca de la diabetes......
Me diagnosticaron diabetes hace 2 años, cosa que me entristecio ya que mi papa fallecio a los 39 con cancer en pancreas, asi es que imaginense todo lo que se me vino a mi mente.....
Empece tomando amaryl 2 mg y metformina 850 mg, una vez al dia, e inmediatamente me empece a sentir mejor, pero no hice una dieta especifica, sino que empece solamente a bajarle a los carbohidratos, comia muy sano, pero en grandes cantidades, cosa que no me ayudo mucho, aunque mis promedios eran 120-130, un poco altos.... despues empece a hacer ejercicio, cosa que me ayudo a bajar los promedios, y como me sentia bien, y mis promedios andaban muy bien, deje de tomar medicamentos, desafortunadamente, despues de unos 6 meses, me revise y traia ya 220, cosa que me alarmo, asi es que fui con un endrocrinologo, y ahora si me pusieron a dieta, hago mas ejercicio, y me cambiaron a 2 metformina 850mg diarios, con la dieta, los medicamentos, y el ejercicio, he andado controlado, me hice mi primera A1C y sali en 5.8, buen numero....
Se que mi caso no es tan alarmante como otros, pero tomo la diabetes con respeto, me he sentido muy bien ultimamente, y con las medicinas, a dieta, y con ejercicio, me han bajado los numeros, incluso, me reviso 2 horas depsues de comer, y traigo 75- 80`s, cosa que tengo que ver con el endocrinologo, ya que si me llego a sentir mal, igualmente los domingos que juego basket, siento que se me baja de mas el azucar.... enfin, estoy en proceso de ajustes...
Solo como recomendacion, a todos aquellos que los acaban de diagnosticar, deben de tomarse en cuenta que su vida va a cambiar, pero se disfruta mucho el estar sano, comer saludablemente, el ejercicio, etc etc... echenle los kilos que ahorita traen de mas a este tema, y traten de hacer ejercicio, yo en lo personalmente, entre semana hago ejercicio leve, pero el domigno doy el maximo jugando basket.......
Suerte a todos, bienvenidos a los recien diagnosticados, y alos que ya estan aqui, solo que hay que ehcarle ganas a este estilo de vida.....

Saludos
JORGE
metformina 850 mg - 2 diarios, dieta y ejercicio, A1c Octubre 08 - 5.8