Josué

hola lula.
genial que lo hayas podido disfrutar como dices, me alegro.
piensa un cosita.
yo con el tiempo he aprendido a no tener que pesar los alimentos y como ya te dije, como de todo.
solo hay que ir observando como te afecta lo que ingieres con respecto a la actividad que haces.
eso normalmente no es dificil si llevas mas o menos una vida cotidiana. ya sabes.. trabajo, casa y fines de semana mas o menos con la misma gente.
no se si me explico, pero creo que con el tiempo me entenderas.
un besote y hasta pronto.

Mónica

Josué, lamentablemente tengo que asegurar que tiene origen psicológico. No es un ataque de hambre, me desespero por comer lo que no debo. Siempre tengo cosas diet para salir del paso, pero en esos momentos busco los chocolates, fiambres, etc. Además eso me pasa cuando tengo algún problema o me agarro una rabieta por algo. Por eso te digo que es psicológico y en consecuencia más difícil de manejar. Igual lo voy a seguir intentando. Un beso

lula502

Gracias Josué por tu respuesta,
respecto a lo que comentáis de comer dulces cuando tenéis bajón... yo también lo hago... bueno no me atraco, pero si tengo un pequeño bajón no se, que estoy a 65 pues me como una chocolatina en vez de tomar el zumo y la galleta como me dijo mi educadora...
Tampoco creo que sea tan malo, no? Hoy después de comer, como no tenía fruta, he comido chocolate y no me ha subido...
Eso si, cuando tengo un bajón de menos de 60... ya procuro tomar el zumo y la galletita, pues me da un miedo...

Ana C.

Ánimos Móni que ya diste el primer gran paso!! admitir que uno tiene dificultades psicológicas es fundamental para intentar revetirlas...seguramente con la terapia, tu esfuerzo y el apoyo de todos podrás salir adelante!! Besos

Ana C.

Hola, creo que no hay nadie en el foro que sea de Córdoba Argentina, no?
Por las dudas les comento que en un par de semanas se hará una reunión educativa acerca del conteo de carbohidratos allí.
Si alguien quiere información, me avisa.
Besos.

silvi

Ana Carolina: yo soy Silvi y soy de Córdoba capital y te cuento que ya se dictó el curso de conteo de hidratos de carbono, esta semana, el sábado 13 de octubre se dictará el curso "Tratamiento de la diabetes en situaciones especiales" dictado por Stella Ferreyra, es el el A:A: sito en calle Italia 2550 Barrio Villa Cabrera, te.0351-4800173, es a partir de las 10hs, los esperamos!!!!!!

Ana C.

Hola Silvi! qué serían situaciones especiales? días de enfermedad por ejemplo? Está bueno saber de qué se trata. Besos y gracias.

Javis

Yo creo que los ataques de hambre en los bajones son más que nada un instinto que hay que saber controlar. Porque he tenido veces que a sabiendas del bajón de glucosa, con 60 o 65, me puedo comer sin culpas un par de masitas con dulce de leche o una leche chocolatada, pero se transforma en algo enfermizo si uno se pasa de la raya o justifica un pequeño bajoncito para comer grandes cantidades.