hola a todos.
evidentemente hay que ser precavidos.
si os sirve de algo, en cualquier alimento se debe tener en cuenta los hidratos de carbono. estos como ya sabreis, se transforman en azucares.
por lo que un helado sin azucar puede tener mas hidratos de carbono que uno que tiene azucar, por lo tanto nos subira bastante mas los niveles.
un saludo.
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