Foro Diabetes - Ver Mensaje Individual - Tabla para medir riesgo de diabetes tipo 2

Julita · 09-10-2007, 21:53:43

Hola...acá envío unos consejos para los todavía no diabéticos!

Estar alerta frente a la diabetes

Los seres humanos tenemos una tendencia natural a oscilar, frente a las enfermedades, entre 2 conductas extremas: o pensamos que eso les pasará a “los otros” y nunca a nosotros, o bien vivimos angustiados ante cualquier signo de nuestro cuerpo que salga de lo habitual.

Como todas las actitudes extremas, estos 2 polos de conducta son obviamente desaconsejables. La mejor y más inteligente actitud es considerar que no somos seres invulnerables pero tampoco somos tan frágiles para que todo nos pueda alterar gravemente.

Una consideración semejante cabe en relación con el riesgo de padecer diabetes. La tendencia de la mayoría de las personas es volcarse al primero de los extremos (”difícilmente yo sea diabético”). Las estadísticas, sin embargo, nos enseñan otra cosa. En el Reino Unido, por ejemplo, más de 2.000.000 de personas tiene diabetes mellitus y se estima que alrededor de otras 750.000 padecen la enfermedad pero lo ignoran.
Las cifras pueden parecer alarmantes, pero es necesario conocerlas para fortalecer la idea de la importancia del diagnóstico temprano que reduce de manera notoria las complicaciones de la enfermedad. Se debe recordar que la diabetes es una enfermedad de importancia no por el trastorno metabólico en sí, sino por las complicaciones que provoca.

El riesgo de tener diabetes

Existen una serie de condiciones de un individuo que hacen que se encuentre en mayor riesgo de padecer diabetes. Esto no significa que inevitablemente será diabético en algún momento de su vida, sino que tiene más posibilidades de desarrollar la enfermedad, bajo determinadas circunstancias o acontecimientos vitales.

Estos factores son.

Edad
Mayores de 40 años
Familiar cercano (padres, hermanos) con diabetes tipo 2
Cuanto más estrecho es el vínculo con el individuo diabético, mayores son las probabilidades de experimentar la afección.

Grupo racial
En países con una fuerte diversidad étnica, se ha observado que los individuos de raza negra y los orientales tienen alrededor de 5 veces mayores riesgos de desarrollar diabetes, en relación con los individuos blancos.

Peso corporal
Se estima que el 80% de quienes desarrollan diabetes tipo 2 tienen sobrepeso u obesidad. El riesgo es aun mayor en sujetos que le suman sedentarismo.

Perímetro de cintura
Existen valores de la circunferencia de la cintura (tal cual la tomamos cuando queremos confeccionar una prenda) que se vinculan con mayor riesgo de diabetes. Se trata de aquellas personas con más de 80 cm (en mujeres) o de 94, en varones.

Otros factores
Se incluyen aquí: los trastornos cardiovasculares, el embarazo, el síndrome de ovario poliquístico (del que hablaremos en otra nota), la existencia del estado de intolerancia a la glucosa, la elevación de las cifras de triglicéridos en sangre y la existencia de diversas alteraciones mentales (como depresión, por ejemplo)
Por supuesto existen algunos síntomas o señales de alerta que podrían señalarnos, más que un eventual riesgo, una posible diabetes declarada. Se trata de manifestaciones tales como:

aumento de la sed y deseos frecuentes de orinar (incluso durante la noche)

cansancio importante

pérdida de peso

prurito genital

visión borrosa
Todas estas manifestaciones deben llevarnos de inmediato a la consulta médica.

En síntesis, no se trata de alarma ni de negligencia, simplemente de tomar una actitud realista y consultar al médico clínico siempre que puedan surgirle dudas.

Fte: diabetesonline

09-10-2007, 21:53:43	#5 (permalink)
Julita Miembro Fecha de Ingreso: Jul 2007 Mensajes: 70	Prevención y controles Hola...acá envío unos consejos para los todavía no diabéticos! Estar alerta frente a la diabetes Los seres humanos tenemos una tendencia natural a oscilar, frente a las enfermedades, entre 2 conductas extremas: o pensamos que eso les pasará a “los otros” y nunca a nosotros, o bien vivimos angustiados ante cualquier signo de nuestro cuerpo que salga de lo habitual. Como todas las actitudes extremas, estos 2 polos de conducta son obviamente desaconsejables. La mejor y más inteligente actitud es considerar que no somos seres invulnerables pero tampoco somos tan frágiles para que todo nos pueda alterar gravemente. Una consideración semejante cabe en relación con el riesgo de padecer diabetes. La tendencia de la mayoría de las personas es volcarse al primero de los extremos (”difícilmente yo sea diabético”). Las estadísticas, sin embargo, nos enseñan otra cosa. En el Reino Unido, por ejemplo, más de 2.000.000 de personas tiene diabetes mellitus y se estima que alrededor de otras 750.000 padecen la enfermedad pero lo ignoran. Las cifras pueden parecer alarmantes, pero es necesario conocerlas para fortalecer la idea de la importancia del diagnóstico temprano que reduce de manera notoria las complicaciones de la enfermedad. Se debe recordar que la diabetes es una enfermedad de importancia no por el trastorno metabólico en sí, sino por las complicaciones que provoca. El riesgo de tener diabetes Existen una serie de condiciones de un individuo que hacen que se encuentre en mayor riesgo de padecer diabetes. Esto no significa que inevitablemente será diabético en algún momento de su vida, sino que tiene más posibilidades de desarrollar la enfermedad, bajo determinadas circunstancias o acontecimientos vitales. Estos factores son. Edad Mayores de 40 años Familiar cercano (padres, hermanos) con diabetes tipo 2 Cuanto más estrecho es el vínculo con el individuo diabético, mayores son las probabilidades de experimentar la afección. Grupo racial En países con una fuerte diversidad étnica, se ha observado que los individuos de raza negra y los orientales tienen alrededor de 5 veces mayores riesgos de desarrollar diabetes, en relación con los individuos blancos. Peso corporal Se estima que el 80% de quienes desarrollan diabetes tipo 2 tienen sobrepeso u obesidad. El riesgo es aun mayor en sujetos que le suman sedentarismo. Perímetro de cintura Existen valores de la circunferencia de la cintura (tal cual la tomamos cuando queremos confeccionar una prenda) que se vinculan con mayor riesgo de diabetes. Se trata de aquellas personas con más de 80 cm (en mujeres) o de 94, en varones. Otros factores Se incluyen aquí: los trastornos cardiovasculares, el embarazo, el síndrome de ovario poliquístico (del que hablaremos en otra nota), la existencia del estado de intolerancia a la glucosa, la elevación de las cifras de triglicéridos en sangre y la existencia de diversas alteraciones mentales (como depresión, por ejemplo) Por supuesto existen algunos síntomas o señales de alerta que podrían señalarnos, más que un eventual riesgo, una posible diabetes declarada. Se trata de manifestaciones tales como: aumento de la sed y deseos frecuentes de orinar (incluso durante la noche) cansancio importante pérdida de peso prurito genital visión borrosa Todas estas manifestaciones deben llevarnos de inmediato a la consulta médica. En síntesis, no se trata de alarma ni de negligencia, simplemente de tomar una actitud realista y consultar al médico clínico siempre que puedan surgirle dudas. Fte: diabetesonline __________________ Julita Última edición por Julita fecha: 25-10-2007 a las 01:43:10.
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