Hola Ana! Bueno yo cuando estaba mas chama practicaba yoga, pero ahora no tengo el tiempo para hacerlo y es el mayor relajante que hay, aparte que se me han olvidado muchas cosas, maneras de como hacer la respiracion, algunos mantras y asanas (posturas), asi que tengo que ir a un centro para practicarlo nuevamente, lo del gym es cierto es relajante para muchas personas por lo menos para conozco personas que les pasa eso, yo realmente jamas he ido al gym, por lo menos no ha ejercitarme
pero voy a empezar a hacerlo porque es lo que mi tiempo me permite aparte que necesito hacerlo por mi bien si quiero seguir sin complicaciones en este mundo maravilloso.
Josue si puedo montar bicicleta pero de las estaticas para no caerme jajaja
No te di las Greacias por el consejo así que aqui van: Muchas Gracias
Por cierto no recuerdo si los invite a otro foro es en: estudiabetes.com, tambien es muy bueno se los aseguro