cuidado los nervios
hola,
Según los médicos mi diabétes es de origen nervioso.
Estaba diagnosticada de prediabetes y con la alimentación y el deporte solamente, mantenía mis niveles en 115-120.
Hasta que por un disgusto en mi vida y sin yo darme cuenta se me disparó a 400 con el consiguiente ingreso para insulinizar.
Que difícil no estár nervioso a veces, sobre todo en personas que tendemos a preocuparnos mucho por todo.
Sufro en mis propias carnes los efectos de los nervios e intento siempre mantenerme tranquila, ahora mi diabetes está muy estable sin altibajos porque he quitado de mi vida cosas que me preocupaban.
consejo: deporte, mucho deporte que mantiene la mente limpia y baja los niveles. También practicar yoga o pilates y sobre todo intentar apartar las preocupaciones.....
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